16Personalities, Big 5, Insights-Discovery®, der Stärken-Code®...
Die Liste an Persönlichkeitstests ist lang. Den Durchblick zu behalten, fällt da wirklich schwer. In diesem Blogartikel widmen wir uns deswegen einigen Fragen rund um das Thema
Persönlichkeitstests:
Die eigene Persönlichkeit
Unsere Persönlichkeit ist zusammengesetzt aus verschiedenen Charaktereigenschaften. Etwa die Hälfte unserer Persönlichkeitsmerkmale bekommen wir durch das Erbmaterial unserer Eltern bereits in die Wiege gelegt. Einen ungefähr gleich großen Anteil an Persönlichkeitsmerkmalen eignen wir uns dann im Laufe unseres Lebens an, und zwar durch verschiedene Erfahrungen in unserem sozialen Umfeld. Unsere Persönlichkeit prägt uns individuell und macht uns zu dem, wer wir sind.
Persönlichkeitstests helfen dabei, die individuellen Eigenschaften und Charakterzüge einzuschätzen und so die eigene Persönlichkeit besser kennenzulernen. Vielleicht haben Sie bereits ein erstes Bauchgefühl, wo Ihre Stärken und Schwächen liegen? Oder sind Sie sich noch unsicher, was Sie ausmacht? In beiden Fällen sind Persönlichkeitstests eine gute Grundlage für persönliches Wachstum.
Persönlichkeitstests unter die Lupe genommen
Kostenlose Tests gibt es im Internet wie Sand am Meer. Grundsätzlich gilt: Wirklich aussagekräftig sind Persönlichkeitstests, die auf Skalen oder Kombinationen beruhen. Sie können unsere facettenreiche Persönlichkeit viel besser erfassen. Meist erhält man bei solchen Tests eine Reihe von Aussagen, die man von „sehr unzutreffend“ bis „sehr zutreffend“ beantworten soll.
Das Big Five Modell
Der wissenschaftlich fundierteste Persönlichkeitstest ist der berühmten Big Five Test. Es wurde bereits in den 1930er Jahren entwickelt und gehört zu den weltweit populärsten Persönlichkeitstests. Die Big Five wurden durch eine Vielzahl von Studien belegt und gelten heute international als das universelle Standardmodell in der Persönlichkeitsforschung. In den letzten zwanzig Jahren wurden die Big Five in über 3.000 Studien belegt. Zahlreiche andere Persönlichkeitstests, die im Laufe der letzten Jahrzehnte entwickelt wurden, beziehen sich auf dieses Modell.
Im Englischen wird es auch als OCEAN-Modell bezeichnet. Die Anfangsbuchstaben des Begriffes OCEAN stehen für die Begriffe
Der Test besteht aus verschiedenen Fragen, die auf einer fünfstufigen Skala beantwortet werden. In der Auswertung zeigt sich dann, wie zutreffend oder unzutreffend die einzelnen OCEAN-Felder für eine bestimmte Persönlichkeit sind.
Der 16Personalities Test
Der 16-Persönlichkeits-Faktoren-Test (16PF) wurde in den 1950er Jahren von Raymond Cattel entwickelt. Der Fragebogen
basiert auf einer Faktorenanalyse von 16 primären Charaktereigenschaften. Diese 16 Faktoren werden zu 5 Sekundärfaktoren zusammengefasst, die aus einer Gewichtung mehrerer Primärfaktoren
errechnet werden: Extraversion, Unabhängigkeit, Ängstlichkeit, Selbstkontrolle, Unnachgiebigkeit.
Der 16Personalities Test ist ein Internet-Test-Trend aus London. Er wurde über Social Media und insbesondere über WhatsApp sehr gehypt. Bei diesem Persönlichkeitstest müssen ca. 60 Aussagen eingeschätzt werden. Die Skala reicht dabei von "stimmt" bis "stimmt nicht". Das Ergebnis erscheint nach ungefähr 12 Minuten.
Über die Genauigkeit des 16Personalities Tests lässt sich streiten. Wissenschaftler stempeln ihn als unterhaltsamen Zeitvertreib ab und ordnen ihn etwas über dem Horoskop an. Die Kritik: Das Testergebnis sei stimmungsabhängig. Bei mehrmaligem Wiederholen können andere Ergebnisse erzielt werden. Zumal die Persönlichkeit des Einzelnen facettenreich sei und sich nicht pauschal in 16 Persönlichkeitstypen unterteilen ließe. Den Hype begründen Forscher damit, dass die Typ-Beschreibungen ähnlich wie Horoskop-Aussagen sind: Generisch und charmant. Deshalb identifiziert man sich gerne damit. Als Diagnostik-Verfahren ist der Test jedoch nicht zugelassen.
Insights-Discovery®
Bei Insights Discovery werden Persönlichkeitspräferenzen und Verhaltensmuster diagnostiziert. Das Profil basiert auf der Typologielehre des Schweizer Psychologen Carl Gustav Jung. Insights Discovery unterscheidet grundsätzlich zwischen drei Dipolen: Intro- vs Extraversion, Sach- vs. Personenorientierung, Intuition vs. Sensorik. Es werden verschiedene Aussagen gezeigt, bei denen man angeben muss, wie zutreffend oder unzutreffend diese Aussage ist. Ähnlich wie viele andere Profile arbeitet Insights Discovery mit vier Farben (rot, gelb, blau, grün), die eine Einordnung der Präferenzen visuell darstellbar macht. Im Internet finden sich viele Links mit Erklärungen zur Bedeutung der Farbenergien.
Reiss Profile®
Steven Reiss benannte 16 Lebensmotive, die das Verhalten eines jeden Menschen prägen, und zwar unabhängig von Alter, Geschlecht und Kultur. Die Motivationen lauten Macht, Unabhängigkeit, Neugier, Anerkennung, Ordnung, Sparen/Sammeln, Ziel- und Zweckorientierung/Ehre, Idealismus, Beziehungen, Familie, Status, Rache-Kampf, Schönheit/Eros, Essen, körperliche Aktivität, Emotionale Ruhe. Der Test misst die hohe oder niedrige Ausprägung des Probanden im Verhältnis zum durchschnittlichen Wert anderer Menschen. Experten der Persönlichkeitsdiagnostik bemängeln beim Reiss Profile®, dass dieses Konzept das Verhalten nicht erklären oder voraussagen kann. Es beruht auf dem Barnum-Effekt. Demnach sind die Motive derart vage formuliert, dass sich jede Person heraussuchen kann, was auf sie selbst zutrifft und man so nach dem Test das Gefühl hat, die eigene Person sei präzise beschrieben worden.
Der Stärken-Code®
Wir sind nicht nur Stärkentrainer, sondern auch Stärkenforscher. Psychologinnen und Psychologen aus unserem Team
haben sich intensiv mit psychologischen Modellen und Theorien auseinandergesetzt und den Persönlichkeitstest „Der Stärken-Code®“ entwickelt. Unser hauseigener Test beruht auf dem
OCEAN-Modell. Mit 200 Einzelstärken ist er momentan sogar der weltweit umfangreichste Stärkentest. Die verschiedenen Einzelstärken werden den fünf Schlüsselbereichen der Persönlichkeit
zugeordnet: den praktischen Stärken, analytischen Stärken, stabilisierenden Stärken, endeckenden Stärken und den kooperativen Stärken.
Innerhalb dieser Bereiche zeigt Ihnen der Stärken-Code® Ihre ganz individuelle Stärkenkombination auf. Sie wollen mehr über Ihre persönlichen Stärken wissen? Unseren „kleinen“
Stärkentest in der Basisversion können Sie sogar kostenlos auf unserer Website ausprobieren.
Zusammengefasst: Bei all der Auswahl sollten Sie also beachten: Nicht jeder Persönlichkeitstest ist wissenschaftlich fundiert. Testverfahren, die Sie nur einem bestimmten Persönlichkeitstypen zuordnen, sind nicht valide und gelten mittlerweile als veraltet. Gute Tests zum Entschlüsseln unserer Persönlichkeit liegen bestimmten psychologischen Modelle und Theorien zugrunde und beruhen auf Skalen und Kombinationen, um unsere facettenreiche Persönlichkeit zu erfassen.
Beim Ausfüllen des Testes gilt: Beantworten Sie die Fragen intuitiv aus dem Bauch heraus und machen Sie sich selbst keinen Druck. Verstehen Sie den Persönlichkeitstest lieber als Persönlichkeitsprofil. Es geht nicht darum, zu bestehen oder durchzufallen, sondern es geht darum, ein besseres Bild von sich selbst zu bekommen.
Außerdem ist es wichtig, die Ergebnisse der verschiedenen Persönlichkeitstests nicht als Stempel zu verstehen: nach dem Motto „So bin ich eben“. Jedes Persönlichkeitsmodell ist natürlich eine Vereinfachung. Ein Persönlichkeitsprofil bildet immer nur eine Facette des Menschen ab und bietet eine Sprache an, die einem vorher vielleicht nicht zur Verfügung stand. Es wäre also unsinnig, sich durch die gewonnene Perspektive selbst in eine Schublade zu pressen. Im Gegenteil, die Ergebnisse können ein guter Ausgangspunkt für eine positive Veränderung sein.
Julia Hempel - Projektmanagement & Content Marketing
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